Thức uống làm giảm 8kg, giúp da căng mịn trong 2 tuần

Dùng chanh giảm cân là phương pháp mà ai cũng biết nhưng không nhiều người nắm rõ cách thức “ép cân” khoa học, không gây mệt mỏi. Để có thể vừa giảm từ 8 – 10kg trong 2 tuần ngắn ngủi, chẳng ăn kiêng cũng không tập luyện, nàng có thể áp dụng ngay công thức “thần thánh” dưới đây. Không những giúp nàng lấy lại đường cong nuột nà, cách giảm cân bằng uống nước đun chanh, cam còn khiến da mịn màng hơn, đã vậy lại chẳng hề gây mệt mỏi.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 quả cam vàng.

- 8 quả chanh tươi.

- 6 thìa mật ong nguyên chất.

- 1l nước lọc.

- Lọ thủy tinh, rây lọc.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn đem cam và chanh rửa sạch dưới vòi nước lạnh trước khi đem đun. Để loại bỏ bớt chất bảo quản, bạn có thể ngâm chanh, cam trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Sau khi vớt ra, bạn cắt 2 loại quả này thành các lát mỏng.

Bước 2: Cho cam và chanh đã thái lát vào nồi, chú ý xếp xen kẽ nhau. Tiếp đến bạn đổ 1l nước lọc vào và đun tới khi sôi. Hỗn hợp sôi, bạn cho lửa về nấc nhỏ, đun liu riu thêm 5 – 10 phút nữa để các tinh chất ở chanh, cam tiết ra hết.

Bước 3: Khi chuần bị tắt bếp, bạn cho mật ong vào hỗn hợp rồi khuất đều. Sau khi bắc nồi xuống, hãy dùng rây lọc để lọc lấy phần nước đun, bỏ vỏ.

Bước 4: Để nước đun cam, chanh nguội bớt xong bạn cho vào lọ, đậy kín và bảo quản hỗn hợp trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần mỗi ngày.

Hướng dẫn cách dùng:

- Mỗi ngày, bạn chia đều lượng nước cam, chanh làm 3 lần uống. Chú ý uống vào trước các bữa ăn khoảng 40 – 60 phút để có tác dụng tốt nhất.

- Nếu có tiền sử bệnh dạ dày hoặc rối loạn tiêu hóa, huyết áp, bạn nên dùng sau khi ăn khoảng thời gian tương đương 40 – 60 phút trở đi.

Công dụng:

Nhờ hàm lượng axit và vitamin C cao trong chanh, cam, hỗn hợp sẽ giúp quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh hơn, làm bạn xuống cân nhanh chóng. Nhờ vị ngọt của mật ong, bạn còn giảm chứng thèm ăn, được bổ sung thêm vitamin E, vừa không làm cơ thể