Sẽ không còn bất kỳ ai chê bạn là “2 lưng” nữa chỉ bằng nửa quả đu đủ xanh rồi làm theo cách này

Đu đủ xanh từ trước đến nay vẫn được coi là một loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt, trong đu đủ có chứa khá nhiều enzyme và giàu hàm lượng lớn vitamin A, B1, C… cùng các loại khoáng chất thiết yếu như: Fe, megie… chính vì vậy nếu biết sử dụng đu đủ đúng cách sẽ giúp chị em cải thiện vòng 1 một cách nhanh chóng và hiệu quả.

tang-vong-1-blogtamsuvn5

Xem thêm: Dù giày có bị rộng hay chật cũng vừa khít trong 1 phút mà chẳng sợ đau chân, phồng rộp nhờ 6 mẹo “thần thánh” này

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp cải thiện vòng 1 an toàn cho chính mình ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần có:

tang-vong-1-blogtamsuvn4

- 1/2 quả đu đủ xanh

- 20ml sữa tươi không đường.

- 1 – 2 thìa canh đường

- 2 viên đá lạnh

- Máy xay sinh tố, cốc và thìa.

Cách thực hiện:

- Đu đủ xanh sau khi mua về bạn dùng dao cắt đôi rồi dùng thìa cạo sạch ruột và loại bỏ hết hạt bên trong đu đủ.

tang-vong-1-5cm-bang-du-du-xanh-blogtamsuvn2

- Cho đu đủ xanh ra chậu nước rửa lại nhiều lần, giúp loại bỏ nhựa bên trong một cách hiệu quả và để rổ cho ráo.

- Hoàn thành xong, bạn dùng dao thái đu đủ thành từng miếng nhỏ rồi cho toàn bộ vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với sữa tươi, đường cát trong khoảng từ 2 – 3 phút.

tang-vong-1-blogtamsuvn1

- Cuối cùng bạn cho hỗn hợp đu đủ xay nhuyễn ra cốc rồi cho 2 viên đá nhỏ và thưởng thức.

Cách dùng:

Hàng ngày hỗn hợp sau khi đã chuẩn bị xong bạn uống luôn khi vừa hoàn thành. Duy trì đều đặn trong khoảng 2 tuần, mỗi ngày uống 1 lần vào các buổi sáng hoặc tối sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 khiêm tốn trở nên đầy đặn, săn chắc như vừa đi nâng.

tang-vong-1-blogtamsuvn3