Cùng tìm hiểu những cách giảm cân bằng mật ong nhanh chóng và hiệu quả sau đây để có thể giam can hiệu quả nhất.
1. Giảm cân bằng mật ong nước ấm nhanh chóng trong 1 tuần
Mật ong và nước ấm giúp thanh lọc độc tố, giải độc cơ thể và cùng cấp cho bạn bữa sáng nhẹ nhàng, duy trì năng lượng cho 1 ngày dài hoạt động. Cách giam can nhanh trong 1 tuần bằng mật ong nước ấm rất đơn giản, chỉ cần lấy cốc nước ấm pha loãng với 2 – 3 muỗng mật ong. Uống và không cần ăn sáng hoặc uống trước khi tập thể dục có thể làm tăng hiệu suất đốt cháy chấy béo dư thừa.
2. Bí quyết giảm cân 1 tuần bằng mật ong và trà xanh
Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, EGCG có tác dụng ngăn cản sự hình thành chất béo dưới da, giảm chứng thèm ăn, giảm cholesterol, kiểm soát đường huyết, chống ung thư và làm đẹp da hiệu quả. Cách giảm cân trong 1 tuần bằng mật ong và trà xanh đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cách làm đơn giản, bạn chỉ cần hãm trà xanh trong 15 phút, chế ra ly để âm ấm và thêm vài giọt mật ong khuấy tan và thưởng thức nóng. Sự hòa quyện của mật ong và tinh chất lá trà giúp bạn sảng khoái khi dùng.
3. Cách giảm cân trong 1 tuần bằng mật ong với chanh hiệu quả
Mật ong có nhiệm vụ cung cấp protein để duy trì hoạt động chuyển hóa các chất trong cơ thể, tăng hoạt động trao đổi chất đồng thời cung cấp các axit amin thiết yếu tăng cường sức khỏe, làm đẹp da. Trong khi đó, chanh chứa nhiều axit citric, vitamin C cùng hoạt chất pectin hỗ trợ phân hủy và loại bỏ chất dư thừa, giảm sự thèm ăn.
Để giảm cân 1 tuần bằng mật ong và chanh bạn làm như sau, sau khi thức dậy buổi sáng, bạn pha một cốc nước ấm, thêm 2 – 3 muỗng mật ong, khuấy tan và uống trước khi dùng điểm tâm. Hoặc người cần giam can nhanh cấp tốc có thể không ăn sáng. Mật ong và chanh là một kết hợp hoàn hảo giúp giảm cân siêu nhanh.
4. Mật ong và gừng kết hợp giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần
Gừng vốn có đặc tính cay nóng, có tác dụng đốt cháy chất béo hiệu quả đồng thời kháng viêm bảo vệ dạ dày. Uống trà gừng có pha chút mật ong tạo vị ngọt tự nhiên dùng thay thế đường, là thức uống thơm ngon và giảm cân nhanh. Bí quyết giảm cân trong 1 tuần bằng mật ong và gừng giúp phân hủy và đào thải mỡ bụng nhanh chóng, đặc biệt tốt cho người béo bụng, phụ nữ sau sinh.
5. Tuyệt chiêu giảm cân trong 1 tuần bằng mật ong và quế
Lấy 1 muỗng bột quế, 1 muỗng mật ong hòa tan vào 1 ly nước ấm, uống lúc bụng đói. Mật ong và quế có khả năng đốt cháy nhiều mỡ dư thừa tích tụ dưới da, giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng cung cấp cho các hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Rất nhiều người đã áp dụng cách giảm cân 1 tuần bằng mật ong thành công.
0 comments:
Post a Comment