Có đến 90 % các bạn nữ từng gặp phải tình trạng mụn chứng cá ở tuổi dậy thì, nhất là ở thời điểm đó các bạn lại mải mê học tập, thức đêm nhiều thì biết nhau ngay. Nếu tuyến nội tiết tố dưới da của các bạn phát triển quá mức mà các bạn không thường xuyên rửa mặt sạch sẽ hoặc bị bám bụi thì vùng chứng cá càng dày hơn và khó xử lý hơn .
Một khi mụn trứng cá là một vấn đề nghiêm trọng xảy ra trên da mặt thì bạn nên được các bác sĩ da liễu chỉ định điều trị bằng thuốc dược phẩm.
Các loại kháng sinh được sử dụng như erythromycin và clindamycin (thường kết hợp với acid azelaic) là một số trong những loại thuốc phổ biến được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nặng. Trong khi điều này có thể mang lại cứu trợ tạm thời nhưng việc sử dụng liều cao thuốc kháng sinh dẫn đến kháng nhiều loại thuốc và tác dụng phụ rất nghiêm trọng, bao gồm cả tiêu diệt các vi khuẩn có lợi ở đường ruột có lợi cần thiết cho sức khỏe.
Cách tốt nhất để trị mụn trứng cá là xác định nguyên nhân chủ yếu và đối phó với các vấn đề liên quan đến tiêu hóa và dinh dưỡng. Đối phó với mụn trứng cá chỉ ở cấp độ da thường không giải quyết các nguyên nhân cơ bản. Giải độc gan, duy trì một đường ruột khỏe mạnh, cân bằng thích hợp của Omega 3 và Omega 6 axit béo, làm giảm lượng đường tinh chế và carbohydrate tinh chế khác trong chế độ ăn uống, là những yếu tố giá trị xem xét trong việc cung cấp một giải pháp lâu dài để giảm mụn trứng cá.
Nghiên cứu về Curcumin và axit lauric
Curcumin được chiết xuất từ củ nghệ, một loại gia vị thông dụng trong nhà bếp đã được chứng minh là một loại kháng sinh tự nhiên có hiệu quả trong nhiều ứng dụng. Trong một nghiên cứu gần đây ở Đài Loan tại Đại học Chang Gung việc sử dụng curcumin trong cuộc chiến chống các loài vi khuẩn Propionibacterium, loại vi khuẩn này đã được xác định là nguyên nhân chính của mụn trứng cá. Việc kết hợp curcumin và axit lauric cho da đã được kiểm nghiệm làm giảm tình trạng viêm của mụn trứng cá, ức chế các vi khuẩn phát triển và lan rộng, sau đó dần dần giảm hẳn tình trạng mụn gia tăng.
Ứng dụng thực tế
Hai hợp chất curcumin và axit lauric đã được tìm thấy trong tự nhiên và việc kết hợp các sản phẩm từ thiên nhiên để trị mụn được coi như một phương pháp rẻ tiền và an toàn .
Thứ nhất , chất curcumin được tìm thấy trong nghệ, một loại gia vị đã trở nên phổ biến.
Nghệ có lịch sử được các chị em phụ nữ sử dụng lâu dài ở Ấn Độ nhằm làm đẹp và dưỡng da. Trong phương pháp chữa bệnh Ayuverdic nghệ được sử dụng theo truyền thống cho các cô dâu trước khi đám cưới của họ để làm cho làn da của mình mềm mại và mịn màng.
Tiếp theo, axit lauric được tìm thấy rất nhiều ở hai nơi trong tự nhiên đó là sữa mẹ và dầu dừa. Dầu dừa chứa gần 50% axit lauric. Dầu dừa được ứng dụng rộng rãi để dưỡng da nổi tiếng trong nền văn hóa châu Á và nó cũng được biết đến như một loại tinh dầu chống nấm và chống vi khuẩn.
Vì vậy chúng ta có thể kết hợp curcumin có trong nghệ với axit lauric có trong dầu dừa hoặc sữa mẹ để tạo thành một mặt nạ chống và trị mụn dành cho da. Việc sử dụng nước ép nghệ tươi gây vàng da, khó tẩy rửa gây bất tiện cho người sử dụng, đặc biệt khi kết hợp với dầu dừa lại càng khó tẩy trôi trên da, bạn có thể thay thế bằng mặt nạ tinh bột nghệ và dầu dừa. Pha tinh bột nghệ với chút nước , sau đó cho 1 chút dầu dừa vào trộn sền sệt rồi đắp lên da tầm 15- 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. 1 tuần ít nhất 2 lần bạn nhé.
Tinh bột nghệ nguyên chất - Thanh Thủy chúc bạn trị mụn chứng cá hiệu quả !
0 comments:
Post a Comment